Obezite salgını!

Obezite salgını Türkiye'yi de vurdu. Başta Amerika olmak üzere bir çok ülkede etkisini gösteren bu salgına karşı Türkiye'de önlem paketlerini almaya bir bir almaya başladı. Türkiye'de 20 yaşın üzerindeki kadınların %50,2'si, erkeklerin %61,6'sı aşırı kilolu ya da obez. Peki, bu salgından kurtulmanın yolları var mı? Dünyanın en saygın üniversitelerinde

İdrarda kan mesane kanserinin habercisi

İdrarda kan gelmesi, ölümle sonuçlanabilen "mesane kanseri" habercisi olabiliyor Mesane kanseri hastalarının yüzde 85'inde görülen idrarda kan bulgusu halinde vakit kaybetmeden hekime başvurulması, erken tanı ve tedavi için önem taşıyor. Üroonkoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Sinan Sözen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, mesane kanserinin Amerika Birleş

Neden gereksiz yere yemek yiyoruz?

Yaza girerken güçlükle verdiğiniz kiloları her kış yeniden geri alanlardan mısınız? Belki de esas sorunu yediklerinizden çok, yeme sebebinizde aramaya başlamalısınız Yaza girerken güçlükle verdiğiniz kiloları her kış yeniden geri alanlardan mısınız? Belki de esas sorunu yediklerinizden çok, yeme sebebinizde aramaya başlamalısınız. Psikolojik Danışman Nilgün Çalık, neden gereksiz yere yemek yediğimizi açıkladı. Psikolojik Danışman Nilgün Çalık, "Çoğu kişi kiloların fiziksel boyutuna takılmış durumdadır. Görüntüsünden utanır, rahatsız olur, iyi görünmek, iyi giyinmek ister. Bu da onu kilo verme yönünde geçici bir süre motive eder. Genellikle yaz sezonu başlarken, kilo verme konusunda hızlı bir artış olması da bundandır. Gerçekten de bu dönemlerde birçok kişi, yoğun bir çaba sarf ederek kilo vermeyi başarır. Ama sonra yaz ayları biter ve kişi eski alışkanlıklarına döner. Kilolar, bir sonraki "kilo verme sezonu" na kadar bedende depolanır.

Kiloyu kontrol edebilmek önemli

Diyete başlamadan önce hazır olup olmadığınızı, sizin için doğru zaman olup olmadığını bu testle bulun. Güzel bir görünüm, istediğimiz her şeyi giyebilme, başkaları tarafından beğenilme ve kendinizi aynada görünce beğenmeme... Kilo vermek için sanıyorum birçok neden sıralayabilirsiniz kendiniz için. Ancak her defasında pazartesi olur diyete başlanır ve hafta ortasına gelmeden vazgeçilir.

Kanser tedavisinde umut ışığı

Kanser hastalarına tek dozda enjekte edilen genetiği değiştirilmiş bir virüsün sağlıklı dokulara zarar vermeden sadece tümörleri öldürdüğü belirlendi. Kanada'daki Ottawa Üniversitesi ile "Jennerex Inc" adlı özel bir biyoteknoloji şirketinden bilimadamlarının 31 Ağustos Çarşamba günü Nature dergisinde yayımladıkları araştırma, JX-594 adı verilen virüsün tümörlere sürekli olarak bulaşmasına karşılık, hastalar üzerinde sadece küçük ve geçici yan etkiler bıraktığını gösterdi. Bilimadamları, değişik türlerdeki kanserli tümörlere sahip 23 ileri safhadaki kanser hastası üzerinde yapılan araştırmada, çocuklara yapılan çiçek aşısında kullanılan bir virüse mutasyon yeteneğini veren genetik bilginin silinmesi yoluyla elde edilen JX-594 adlı virüsü enjekte etti.

Kusursuz dudaklar hayal değil!

Bazen iddialı kırmızı bir ruj, bazen ise hafif bir parlatıcı... Çekici dudaklara sahip olmak için işte size bir kaç ipucu... Rujunuzun rengi, tonu ve dudaklarınız yapısı... Üçü bir arada eğer doğru bir çizgide birleşirse işte o zaman kusursuz görülebilirsiniz... Bunun için bilmeniz gereken bir kaç önemli detay var... İşte işin sırrı...

Dost başa düşman ayağa

Ayaklar, güzelliğin ve bakımın en önemli göstergelerinden. Elbette her şeyde olduğu gibi güzel ayaklara sahip olmanın da püf noktaları var. Bu sırları bilen ve uygulayanlar, yazı gönül rahatlığıyla geçirebilir, istediği terlik, sandalet ve açık ayakkabıyı kullanabilir Bu basit kuralları ihmal edenler ise yaz boyunca ayaklarını saklamak zorunda kalabilir. Çok zahmete gerek yok; biraz zaman ve özenle etkileyici ayaklara sahip olabilirsiniz. Uzman (kiropodist) Özgül İşgör'e kulak vermeniz yeterli... Ayak sağlığı güçlü ve sağlıklı tırnaklar olmadan olmuyor. Bunun sırrı nedir?

Tatilde denize girecekler dikkat!

Ramazan Bayramı'nın hafta ortasına gelmesi dokuz günlük tatil umutlarını gerçeğe dönüştürdü. Şimdi önümüzde 9 günlük kocaman bir tatil var. Havaların da güzel gitmesi nedeniyle tatilde deniz, güneş ve kum üçlüsü yeniden bir araya gelebilir. Hisar Intercontinental Hospital Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Seyhan Alkan ile bayram tatilinde denize ve havuza girecek olanların dikkat etmesi gerekenleri konuştuk.

Uzun yaşamın anahtarı

Dünya Sağlık Örgütü kalp hastalıkları, kanser ve şeker hastalığının ve bunların yol açtığı diğer rahatsızlıkların boyutu konusunda uyarıyor Uzun ve sağlıklı bir yaşam, güzel geçirilecek bir yaşlılık dönemine ulaşmak 4 temel kurala uyarak mümkün. Bu 4 kuralı uygulayanların kanserden erken yaşta ölme riski yüzde 66, kardiyovasküler bir hastalıktan ölme riski yüzde 65, diğer sebeplerden ölme riski de yüzde 57 azalıyor.

Yurtdışına çıkarken çantanızda olması gerekenler

İlk defa yurtdışına gidiyorsanız çantanızda fındık, ceviz, badem gibi sağlıklı atıştırmalıklar olsun... İlk defa yurtdışına gidiyorsunuz. Bavulunuzu hazırladınız; kıyafetten, ayakkabıya; takıdan çantaya kadar her şey hazır. Peki ilk defa gittiğiniz bir ülkede yemek kültürüne alışana kadar aç kalma riskiniz ne kadar yüksek? Bu riski ve el çantanızda bulunması gereken sağlıklı atıştırmalıkları Hisar Intercontinental Hospital İç Hastalıkları Bölümü Obezite ve Diyabet Polikliniği Uzmanı Dr. Halil Kutlu Erol'la konuştuk.